Садржај
Главна разлика
Појмови фобија и страх се употребљавају наизменично јер оба означавају нелагоду или иритацију особе након што наиђу на неки одређени инцидент, догађај, материјал или чак особу. Страх је нешто што је опште и искључиво за све. Са друге стране, фобија је медицинско стање у коме особа нађе неке такве ситуације застрашујуће које могу бити сасвим нормалне за другу особу. Пошто је фобија медицинско стање, треба је лечити према упутствима медицинских службеника, док у случају страха такве потребе нема.
Упоредни графикон
| Страх | Пхобиа | |
| Дефиниција | Да ли је осећај када неко сведочи опасности или претњи. | Екстремни или ирационални страх. |
| Стање | Тешка или опасна ситуација. | У нормалном стању. |
| Медицинска помоћ | Није обавезно. | Ефективно. |
| Терапија | Не. | Когнитивна бихевиорална терапија. |
Шта је страх?
Страх је једно од веома уобичајених осећања која стоји као антоним храбрости и комфора. Свака особа се можда једном у животу суочила са таквим ненамерним осећајима који могу бити последица наглог инцидента или било којег другог разлога. На пример, врло је често да се неко плаши након гледања хорор филма, који приказује крвопролића или ненормална створења. Осјећај страха није ненормалан и сасвим је нормалан јер га сви доживљавају у свакодневном животу. У неким случајевима смо видели да далеко даје снажан утицај на ум особе и треба јој комплетан лек. Осим тога, у овом случају нису потребни лекови, јер је врло обавезан и важан је као и осећај радости, среће и туге. Разлог страха можда би био сасвим уобичајен када га испитујемо од особе до особе. У неким се случајевима бојимо нечег другог што би могло бити нормално за другу особу ако такво стање остане привремено; врло је нормално, али остаје највише времена и то је знак абнормалности. Једна од особина која страх разликује је то што привремени осећај значи да особа која се боји једне ствари за један пут може то сматрати нормалним већ следећи пут. Најчешћи начин уклањања страха је упознавање са једном ствари; све док вам постану познати чак вам се и ненормалне ствари чине нормалним.
Шта је фобија?
Фобија је екстреман или ирационалан страх од ствари које би другој особи могле бити врло нормалне. Један од главних разлога који стоји иза фобије је анксиозност која живи дубоко у особи, и кад год је наишла на њу, постаје довољно страха чак и да се несвесно. Фобија није нешто природно, то је медицинско стање, коме су потребни одговарајући лекови и терапија. У почетку људи нису били довољно спремни да фобију схвате као озбиљно питање, али временом су људи подсетили на то као на озбиљно здравствено стање које треба правилно лечити. Разлог због којег многи људи не схватају фобију озбиљно је тај што се оболели у овом случају чак плаше ствари које су веома честе и други их сматрају нормалним. Фобија је екстремни облик страха који може довести до несвести или изазвати краткоћу даха. Особа која има фобију добије панику или се заглавила када је наишла на његову фобију. Остали људи око њега могу сматрати да је то специфично стање нормално. На пример, агорафобија је врста фобије у којој неко страхује да живи свој простор или излази са људима да се друже. Особа која има овакву фобију постаје беспомоћна кад год слети некој непознатој гомили или месту. У таквом стању обољели највјероватније пролазе кроз напад панике и треба му хитна медицинска помоћ.
Феар вс. Пхобиа
- Страх је осећај који ће се вероватно појавити када се неко сведочи усред опасности, претње или препреке. Са друге стране, фобија је екстремни или ирационални страх од нечега што би могло бити сасвим нормално за другу особу.
- Страх се осећа када се заглави у тешким, опасним или претећим ситуацијама, док особи која живи са фобијом може бити непријатно нормално стање.
- Страх не треба медицинску помоћ јер је то сасвим нормално, док је фобији потребан одговарајући лек.
- Фобија се може превазићи коришћењем когнитивне бихевиоралне терапије, док нема такве технике за превазилажење страха.
